Йогага болгон сүйүүңүздү жакында эле байкадыңызбы же биринчи жолу сабакка бара жатасызбы, эмне кийүүнү чечүү кыйынга турушу мүмкүн. Ал эми йога менен машыгуу
ой жүгүртүүгө жана эс алууга багытталгандыктан, ылайыктуу кийим тандоо бир топ стресске алып келиши мүмкүн. Ар кандай спорт сыяктуу эле, туура кийим кийүү маанилүү роль ойнойт.
айырмачылык. Ошондуктан, бүт сабак учурунда ийилүүгө, чоюлууга жана ыңгайлуу болууга жардам бере турган идеалдуу бөлүктөрдү табуу маанилүү. Бактыга жараша, бар
Мыкты йогачы болуу үчүн керектүү бардык жабдууларды камсыз кылуу үчүн көптөгөн сонун спорттук кийимдердин дизайны күтүп турат. Эми сиз билишиңиз керек болгон нерсе - кайсы кийимдерге инвестиция салууга арзыйт.
ичинде, жана биз бул жагынан жардам бере алабыз.
Йога кийими
Йогага эмне кийүүнү тандоо - бул сабактагы убактыңызды жакшырта же кыскарта турган маанилүү чечим. Сабактан максималдуу пайда алуу үчүн,
Ийкемдүү жана сизди жаап турганда сиз менен кошо жыла турган кийимдерди тандаңыз. Чектөөчү же ыңгайсыз кийимдерден алыс болуңуз, анткени алар көңүлүңүздү алагды кылышы мүмкүн.
жана сизди көз ирмемден алыстатат. Анын ордуна, пахта, бамбук же джерси сыяктуу жумшак жана дем алуучу кездемелерден жасалган, көп чоюлчаак, денеге жабышкан дизайндарды тандаңыз.
Албетте, модалуу кийимдин да зыяны жок, андыктан йога гардеробуңуз менен көңүл ачыңыз.
Йога бюстгальтер
Йога менен машыгуу ийгиликтүү болушу үчүн, айрыкча, денеңиз чоң болсо, жакшы спорттук бюстгальтерди тандоо маанилүү. Спорттук бюстгальтерди кийгиңиз келеби же жокпу
топунун астында же өзүнчө, сизди колдоп, кармап турганын тандоо сөзсүз керек. Кантсе да, сиз бюстгальтериңиздин ордунан жылмышып, эмне бар экенин көрсөтүп коюшун каалабайсыз.
төмөндө көрсөтүлгөн, андыктан ар бир ылдый караган ит жана башын көтөргөн поза учурунда тыкан турган стилди тандаңыз. Ошо сыяктуу эле, бюстгальтерлер
жеңил, V-моюндуу же ачык түстүү кийимдер интенсивдүү йога сессиясы үчүн эң жакшы вариант болбошу мүмкүн.
Синглеттер/Танкалар
Синглеттер жана танктар йога үчүн эң сонун болушу мүмкүн, анткени алар сизге колдун чексиз кыймылын камсыз кылат. Бирин тандоого келгенде, башкаларын колдонбогонуңуз оң.
өтө кенен. Йога көбүнчө тескери же кыйгач кыймылды талап кылгандыктан, өтө кенен болгон үстүнкү кийимдер чогулуп, кыймылдайт. Ачыкка чыгуу менен бирге
ашказан, бул ошондой эле алаксытышы, кыжырды келтириши жана ал тургай көрүүңүзгө тоскоол болушу мүмкүн. Бул көйгөйдү болтурбоо үчүн, сиз жалгыз жанамайкаларбекем туура келген
жана бардык кыймыл-аракеттериңизде ордунда калыңыз. Тартып же байлап койбогон, формага ылайыктуу стил эң сонун тандоо болот.
Жарыяланган убактысы: 2021-жылдын 24-апрели
