Кийинки чуркооңуз үчүн эмне керек экенин билбей жатасызбы? Туура чуркоо жабдыктары ыңгайлуу гана болбостон, эң жакшы көрсөткүчтөргө жетүүгө да мүмкүндүк бериши керек. Бул жерде эмнелерди эске алуу керектигин түшүндүрүп беребиз.
акылжана төрт мезгилдин баарына ылайыктуу чуркоо кийимин кантип табуу керектиги боюнча кеңештерди берет.
Чуркоо үчүн леггинстер жана ич кийимдер
Кеп келгендетыгызчуркоо шымы үчүн алардын дем алышы, бекем отурушу жана кыймылдабашы маанилүү; болбосо, алар териңизди сүртүп алышы мүмкүн. Ошол эле ич кийимге да тиешелүү. Эгер чуркап жатсаңыз
Кийимдер нымдуу териге сүрүлсө, ооруган тактар пайда болушу мүмкүн. Айрыкча жай мезгилинде, бир бөлүктүү ич кийим менен кыска чуркоо шымы эң жакшы тандоо.
Чуркоо көйнөктөрү жана спорттук бюстгальтерлер
Эң негизгиси, чуркоо көйнөгү нымдуулукту сиңирип, тез кургап, ыңгайлуу болушу керек. Кенен же тар көйнөктү тандайсызбы, бул толугу менен сиздин каалооңузга жараша болот. Эгер сиз
тандооЭгер сизде компрессиялык көйнөк же дененин температурасын жөнгө салуучу атайын чуркоо көйнөгү болсо, анда көйнөк денеңизге бекем отурушу керек.
үчүнспорттук бюстгальтер, анын терди сиңирип алаарына, мүмкүн болушунча аз тигиштерге ээ экенине жана сүрүлбөстөн же жагымсыз басым чекиттерин тийгизбестен, бекем отурушу үчүн кенен боолору бар экенине ынаныңыз. Спорттук бюстгальтерлер
ар дайымэмчектин кыймылын мүмкүн болушунча чектөө үчүн жетиштүү тар болушу керек.
чуркоо курткасы
Жакшы дал келгенчуркоо курткасысууктан жана жамгырдан коргой алат. Эгер жамгырда чуркоо сизге жакпаса, анда шамал өткөрбөгөн, дем алуучу чуркоо курткасы абдан ылайыктуу. Эгер сизге керек болсо
суу өткөрбөй турган же ал тургай суу өткөрбөй турган куртка үчүн мембранасы бар чуркоо курткасын издеңиз; болбосо ал дем албай калат. Мындай моделдер, адатта, кымбатыраак болот. Ошондой эле, текшериңиз
Куртканын асты өтө ысып кетсе, ача турган желдеткич тешиктери бар.
Жарыяланган убактысы: 2023-жылдын 30-марты
