Чуркап баратканда кандай кийим кийишибиз керек

Биринчи: Кадимкиге караганда чуркоодо боди кийүүнүн кандай артыкчылыгы барспорттук кийим?

1. Нымды сиңирүү жана тердөө. Кийим жипчелеринин өзгөчө формадагы түзүлүшүнөн улам анын ным өткөрүү ылдамдыгы кадимки пахта кездемелерине караганда 5 эсеге жетиши мүмкүн.

адамдын денесинен терди тез өткөрүп алат.

2. Тез кургатуу. Тердин буулануусу негизинен дененин нурлануучу жылуулук жана аба конвекциясы аркылуу ишке ашат, бирок була кездемелеринин бетинин аянты кадимки кездемеге караганда бир топ чоң болгондуктан

кездемелер, ал тезирээк бууланат.

3. Жеңил жана дем алуучу. Атайын була кездемесинин формасы кийимдин ошол эле аймактагы кадимки кийимдерге караганда бир топ жеңил болорун аныктайт, ошондой эле аба өткөргүчтүгү да

жогору, жана кийүү, албетте, ыңгайлуу.

4. Чарчоону азайтыңыз. Тартуу булчуңдардын силкинүүсүн азайтышы мүмкүн болгондуктан, энергия керектөөнү азайтат. Басым бар болгондуктан, ылдыйкы буттардагы каны тездетет

жүрөккө кайтып, ошону менен адамдын организминин энергия менен камсыз болушун жакшыртат жана машыгуу убактысын узартат, чарчоону азайтат.

Экинчиден: сатып алуунун негизги пункттарычуркоо колготки

 


Канааттандырарлык колготкилерди кантип сатып алууга болот, бул жерде карап чыгуунун жөнөкөй жолу: кийимге бир тамчы суу тамызсаңыз, суунун тамчысынын формасын көрө элексиз деген көрүнүш пайда болот,

суу тамчысы кездемеге бат сиңип, тез эле бир бөлүккө жайылып кетет, кездеме Ачык нымдуу сезим болбосо, жакшы болот.

бир түрү да баркатуу компрессиялык кийимкесипкөй спортчулар тарабынан кийилет. Градиенттик кысуу технологиясы кийимдерди өндүрүү процессине жайылтылгандыктан, жылы

спорттук көрсөткүчтөрдү жакшыртуу үчүн кийимдер көптөгөн жогорку технологиялык мазмунга жана көптөгөн атайын функцияларга ээ, аларды көпчүлүк кесипкөй спортчулар тосуп алышат. Бул белгилүү

адам денесинин "экинчи тери" катары.

Үчүнчүсү: чуркоо колготкиңизди кантип сактоо керек

1. Текшерүү жана классификация

Кийимиңиздеги ашыкча чаң, кумду ж.б. алдын ала тазалаңыз. Өзүнчө кара жана ачык кийим, кара, кочкул, токой жашыл биригиши мүмкүн. Бирок ачык сары, кызгылт, кызгылт көк, жана

heather grey ж.б., өзүнчө мамиле кылуу керек.

2. Кол жуу же машинада жуу

Кийимдин жипчелерин жакшыраак коргой турган кийимдеги жуугуч этикеткасына ылайык жуусаңыз болот.

3. Кир жуугуч суюктук же самын

Адегенде 20-30 мүнөт чылап коюңуз, андан кийин терди жакшыраак тазалоо үчүн бир аз өлчөмдө кир жуучу каражатты таштаңыз, ошол эле учурда кир жуучу каражатты чайкоо оңой жана

колуңарды оорутпагыла. Эгер кийимде дагы эле тактар ​​бар экенин байкасаңыз (мисалы, моюн сызыгы сыяктуу), негизги жерлерди самындап жууңуз.

4. жумшарткыч колдонуудан алыс болуңуз

Колготкалар уламдан-улам стилдүү болуп, терди чыгара алат. Жууга кездеме жумшарткыч кошсоңуз, ал жипчелерди жумшартат. Ал кийимге жыпар жыт келтирет да,

ошондой эле колготкилердин терини, антифуллингин жана дем алуусун азайтат

5. Табигый түрдө кургасын

Эгер шашпасаңыз, машинада кургатпай эле койгонуңуз оң, анткени кайра иштетүүгө көп убакыт талап кылынган кийимдер кийимдин жиптерине зыян келтириши мүмкүн. Бул табигый кургатуу жана узакка качуу үчүн жакшы

боёктун өчүшүнө жана материалдын саргайып кетишине жол бербөө үчүн экспозиция.


Посттун убактысы: 19-май-2023