Сулуу кыздар фитнес кийимдери менен кантип утулуп калышат? Ыңгайлуу жана келбеттүү, экөөбүз тең кем боло албайбыз.Бирок!Биз спорт залда экенибизди унутпаңыз!Көбүрөөк билүү үчүн бизге жазылыңыз.
1. Спорттук көкүрөк
Спорттук бюстгальтер дагы деле кыздар үчүн абдан маанилүү (редактор аны кийинчерээк кененирээк тааныштырат, аны ылдыйдан түз тартсаңыз болот!
2.Tank топ же футболка
Эгер сиз жалгыз спорттук бюстгальтер кийүүнү танк топ же футболка деп ойлосоңуз.Үшүп турсаңыз же жылаңачтанып калуудан корксоңуз, бирок өтө ысык болгуңуз келбесе, сыртта жилет же кыска көйнөк кийип алсаңыз болот.
3.Узун жеңдүү йога куртка жана тез кургатуу кийимдери
1) Йога кийими: узун жеңдүү, орто узундуктагы жеңдер, кыска жеңдүү, жилет, аспалар, Спорт залга барган көптөгөн аялдар, ошондой эле узун жеңдүү йога костюмун же йога кошууну тандашат.
курткаспорттук бюстгальтер
2) Тез кургатуучу кийимдер (узун жеңдүү, спорттук көкүрөктүн сыртында кийсе болот)
Артыкчылыктары: пахта кийимдер менен салыштырганда, ошол эле тышкы шарттарда, ным буулануу үчүн жеңил болуп саналат, ал эми кургатуу ылдамдыгы жөнөкөй караганда 50% тезирээк болот.
4.Спорттук юбкалар/шорталар
Спорттук шорты жана юбка дагы көпчүлүк кыздар үчүн тандоолордун бири, анткени алар залда көнүгүү жасап жатканда көп тердеп кетиши мүмкүн (эгерде сиз олуттуу машыксаңыз), андаспорттук юбкаларже шорты а
дал келүү үчүн жакшы тандоо : Узун буттуу жана ичке терилүү кыздар үчүн тийүүгө ыңгайлуу болгон таза пахтаны тандаңыз.
5.Йога шымдары/леггинстери
Денени калыптандырууйога шымыже башка тар спорттук шымдардын дене формасынын жакшы таасири бар, буттун сызыктарын белгилей алат жана адамдарга визуалдык бийиктик эффектин бере алат.Алар тандоо болуп саналат
көптөгөн кыздардын фитнес клубдары.
Леггинстердин артыкчылыктары: алар дененин ар кайсы бөлүктөрүнө тиешелүү басым жасай алат, кан айланууну жакшыртат, булчуңдардын кычкылтек менен камсыз болушун жогорулатат,
булчуң тобунун кыймылынын туруктуулугу, күч-кубатты жогорулатуу жана булчуңдардын титирөөсүн азайтуу жана көнүгүүлөрдү натыйжалуураак кылуу.Акылдуу леггинстер көбүнчө ийкемдүү тез жасалган.
кездемелерди кургатуу, ошондуктан алар тер жана аба өткөргүчтүгү боюнча да мыкты;кышында тер кездеменин бетинде кургап калат, ал эми кездеме ошондой эле изоляция катмарынын милдетин аткарат
тердин муздак шамалга сиңип кетпеши үчүн.Аба менен кургатканда жылуулук дененин бетинен алынат.Калың сандары бар кыздар узунураак кыска кийим кийсе болот.
санды жабуу үчүн дененин үстүнкү бөлүгүндөгү жең же пальто.Чынында, жалпы көрүнүшү да ичке.
Посттун убактысы: 23-май-2023