1 Бул кездеме дем алуу.
Йога кийимкездеме дем алышы керек. Биз йога менен машыгып жатканда. Көпчүлүк ысыктан кийин, дене көп тердейт. Эгерде кездеме аба менен болсо, анда тер сиңбесе, пароход дене айланасында пайда болот.
Андыктан йога кийимдерин сатып жатканда, химиялык-клипке кездемелерге көңүл бурулбашы керек. Пахта кездемеси - бул негизги тандоо, бирок абанын өткөрүлөрү жакшы болсо да, ал азайып кетпесе да, машыгып жатканда кийимиңиз оңой эле түшүү оңой эмес. Пахта жана зыгыр буласынан тандай алса болот, ийкемдүүлүктү жакшы тандоо үчүн, Лайк сөздөрдү кошсо болот.
2 Дизайн териге жакын болушу керек.
Дизайн денеге жакын болушу керек жана уятсыздыгын тандабашы керекЙога костюмЭки себептен: 1 Алдыга кармады, кийимдерди чечип, кийимдерди жана ички ичиңди ачып берүү оңой, бул абдан жагымсыз.2. Бош кийимди оңой эле жаба алат, жана сиздин кыймылыңыздын ордунда болгонун байкоо оңой эмес.
Ошентип, сиз кесүү дизайнды тандасаңыз, анда ылайыкташтырылышы керек. Сиз кандайдыр бир йога бүгүлбү же йога тагдыры же ийнине таазим болобу, анда эч кандай көйгөй жок. Эгер сиз бул жарашыктуу жана ыңгайлуу жерлейсиз йога костюм жакса, анда сиз запастык топтомду, медитация убактысын колдонсоңуз болот, ошондой эле жакшы тандоо.
3. Кыска жеңдерди жана мүмкүн болушунча шымдарды тандаңыз.
Адамдардын муктаждыктарын өзгөртө турган эң кыска жеңдүү шымдарды кошпогондо, йога бир топ стилдер бар. Аба-ырайы ысып баратат жана ысып баратат, ошондуктан адамдар бир нече жанды тандашат. Эгер кээ бир адамдар деңиз деңизине кетишсе, анда сулуулукка умтулса, көп адамдар дагы деле бикини тандашат.
Баары туура эмес. Йога менен машыгып жатканда, бизде толук тажрыйбага ээ болуу, жылуу жана фитнес боюнча машыгуу мүмкүнчүлүгүнө ээ боло электе, адатта, 2-3 саатка созулат. Ортодо жөнөкөй тыныгуу болот. Эгер бул кыска жең же жилет болсо, айрыкча бикини, сиз жакшы сүрөттөрдү гана алсаңыз болот. Практика учурунда өтө аз кийип, суукту кармоо оңой. Кыска жеңдүү шым жылуулук дисбездин муктаждыктарын канааттандырса болот, бирок денеге оордук келтирбейт.
Пост убактысы: Мар-13-2023