Гимнастика бүгүнкү күндө эң каалаган иш-аракеттердин бири болуп калды. Ар бир адам ден соолугу чың жана чың болууну тубаса каалоосу бар доордо,баарына айланат

спорт залдагы кийимдерге жана аксессуарларга көбүрөөк көңүл буруу маанилүү.Аларга спорттук кийимдер, бөтөлкөлөр, баштыктар, сүлгүлөр жана башка бир катар нерселер киретөнүмдөр.

Ишенсеңиз да, ишенбесеңиз да, спорт залда кийген кийимиңиз машыгуу режимиңизге чоң таасирин тийгизет. Эгер сиз келбетсиз, келбетсиз спорт кийимдерин кийсеңиз, өзүңүздү жаман сезесиз.

көнүгүү жасоо же андан да жаманы, кээде сиз спорт залга гана барууну жактырбай каласыз.

Андыктан, спорт залдагы кийимиңизге өзгөчө көңүл бурууну сунуштайбыз. Эгер кайдан баштоону билбесеңиз, анда карап чыгууну сунуштайбыз.Aiks спорттук кийимдери.Сонун спорт зал

жана спорттук кийимдер, керектүү спорттук кийимдердин эң сонун коллекциясы жана туура баада.Спорттук кийимдериңиз келбетиңизди гана эмес, жөндөмүңүздү да жакшыртат

жакшыраак иштөө үчүн.

Төмөндө сиз эч качан өткөрүп жибербей тургандай стилдүү жана практикалык 5 маанилүү спорттук кийимдин тизмеси келтирилген.кайрадан машыгуу:

1. ТЕРГЕ ЧЫДАМДУУ КӨЙНӨК:

Спорт залдардагы кийимдердеги терге чыдамдуу көйнөктөрдүн маанисин эч качан баалабай коюуга болбойт. Алар сизди сергек жана энергиялуу кармайт. Бүгүнкү күндө рынок сизге ар кандай материалдарды сунуштайт

тандоо. Буга пахта, нейлон, полиэстер, полипропилен ж.б. кирет. Тандап алган материалыңызга этият болуңуз. Жалган убадаларды берген синтетикалык, арзан көйнөктөрдү тандабаңыз.

терге туруктуу. Чындыгында, алар абанын өтүшүнө жол бербейт жана денеге жагымсыз жыт берет, суу болуп, активдүү жашоого тоскоолдук кылат.

Машыгуу сессиясы. Пахта же полиэстер көйнөк нымдуулукту алыс кармап, душка түшкөнгө чейин сергек бойдон калат. Ошондой эле, алар кызыктуу дизайндардын кеңири түрүндө чыгарылат, алар сизге сергектик тартуулайт.

визуалдык сүйкүмдүүлүгү жана жагымдуулугу.

2. ДЕМ АЛУУЧУ ШОРТТОР:

Шорты дененин коопсуздугун сактоодо чоң роль ойнойт. Спорт залда кийилүүчү кийим катары,шортысизди салмактай алышы керек.Дагы бир жолу, сиз кайсы материалды тандаганыңыз эң жакшы спорт залды тандоодо маанилүү кадам болуп саналат

кийүү.Терди сиңирип, жакшы желдетүүнү камсыз кылган шортылар эң жакшы.Терди сиңирип алуучу шорты көнүгүү учурунда тайгаланып кетпешин камсыздайт, бул көп учурда жаракатка алып келиши мүмкүн

жаракат алып, ооруну жана тынчсызданууну жаратат.Өтө тар шортыларды сатып албаңыз, анткени алар чурайга орун калтырбайт жана чоюлуп жаракат алууга алып келиши мүмкүн.Шортыларды сатып алганыңыз оң

жакшы дем алуу жана желдетүү үчүн тор каптал панелдерин камсыз кылыңыз.

3. КЫСЫМДУУ ШОРТТОР:

Journal of Sports Sciences журналы жүргүзгөн изилдөө көрсөткөндөй, компрессиялык шортылар спорт залдагы кийимдердин абдан маанилүү бөлүгү болуп саналат.Алар жөнөкөй механизм менен иштешет - баланы тарбиялоо

температураны төмөндөтөт жана ошону менен сокку күчүн азайтат. Кыскасы, алар иштин натыйжалуулугун жогорулатат жана жаракат алуудан жана териңиздин инфекцияланышынан сактайт.

Ошентип, жогоруда айтылган спорт зал кийимдеринин 3 негизги бөлүгү сиздин энергияңызды жогору кармап, жаракаттардын алдын алып, жалпы көрсөткүчүңүздү жогорулатат.

Денени чың жана ден соолукта кармоо боюнча глобалдык тенденциянын күчөшүнөн улам, алар азыр ого бетер маанилүү болуп калышты. Эмне үчүн болбосун?

"Ден соолук – байлык" деген байыркы макал азыркыдай чындыкка дал келбейт.