Активдүү кийимдер азыр мурдагыдан да популярдуу, бирок азыркы учурда активдүү кийимдердин көбөйүшү жана тандоого көптөгөн мүмкүнчүлүктөр менен йога шымыңызды чуркоо колготкилеринен айырмалоо кыйын болушу мүмкүн.
Биз мода жана фитнес рыногу тездик менен өнүгүп жаткан доордо жашап жатабыз, бул бизге чексиз фитнес гардероб мүмкүнчүлүктөрүн калтырып жатат, бирок эмне кийүүнү кантип чечесиз? Бул жерде сиздин негизги көрсөтмөңүз бар.
спорт зал кийимдери жана бардык машыгуу кийимдериңиз.
Спорттук бюстгальтерлер
Машыгуу учурунда секирип жана секирип жатканда, эгерде сизде тийиштүү колдоо болбосо, эмчек тканыңызга зыян келтиришиңиз мүмкүн. Айрыкча, эгерде сиздин көкүрөгүңүз чоңураак болсо,
кемчиликсизспорттук бюстгальтерСпорттук бюстгальтерлер ыңгайлуулук жана ден соолук үчүн абдан маанилүү. Спорттук бюстгальтерлер жөнүндө сөз болгондо, өзүңүзгө төмөнкү үч суроону бериңиз:
1. Ал казабы?
Кандай спорт же машыгуу режимиңиз болбосун, сизге кыжырдануусуз жакшы кыймыл диапазону керек. Колтуктун астындагы бүдүрлөр оорутуп гана тим болбостон, кыймыл диапазонун чектеши мүмкүн. Жаңысын алыңыз
жалгыз убакыт өткөрүү үчүн кийим алмаштыруучу бөлмөгө барып, машыгуу учурундагыдай кыймылдап көрүңүз.
2. Ал сүртүлбөйбү?
Муну кийим алмаштыруучу бөлмөдөгү тесттен айтуу кыйын, бирок кыймылдагандан кийин, эгерде эч кандай тыбырчылоо же сүрүлүү болбосо, бюстгальтердин боолорун тартып, канчалык кыймылдаганыңызды көрүңүз.алуу. Кийинки
тест, бюстгальтердин капталдарына канча манжа батат? Ал сизди кармап туруу үчүн бекем болушу керек, ошол эле учурда кыймылга мүмкүндүк бериши керек, идеалдуу түрдө бир манжадан ашык эмес болушу керек.туурасы. Өтө көп
бюстгальтердин кыймылдашы анын сүрүлүү ыктымалдыгын жогорулатат жана сиз аны башында сатып алган колдоонун жетишсиздигин билдирет.
3. Алар секиреби?
Эгер сиз кийим алмаштыруучу бөлмөдө бийлеп бүткөн болсоңуз, анда эми секирип ойноого убакыт келди. Канчалык жакшы бюстгальтериңиз болбосун, машыгуу учурунда дайыма бир аз секирип турат, бирок
Бул кичинекей секирүү болушу керек. Сиз өзүңүздү карманып калгандай сезишиңиз керек, бирок дагы эле дем ала аласыз.
Чуркоочу колготкилер
Чуркоо үчүн колготкилер сизди алдыга жылдырышы үчүн жогорку техникалык, функционалдуу жана ыңгайлуу болушу керек. Чуркоо үчүн колготкилер эми терди кетирүүгө жана денени туура абалда кармоого жардам берет.
температураны жана анын кысуу технологиясы аркылуу айланууга жардам берет. Эң жакшы иштеп жатканыңызды текшерүү үчүн төмөндөгү функцияларды карап чыгыңызлеггинстерсен үчүн.
1. калыңдыгы
Леггинстер жылдын кайсы мезгили сизге эң ылайыктуу экенине жараша ар кандай калыңдыкта болот. Калың колготкилер кышында кошумча жылуулук үчүн эң сонун болгону менен, көп учурда кыймыл-аракет диапазонун чектейт,
чуркап баратканда оор болушу же сүртүлүшү мүмкүн. Ал эми өтө жука колготкилер буттарыңызды үшүтүп, эңкейгенде сыртынан көрүнүп калышы мүмкүн.
Колготкилериңизди чечинүүчү бөлмөдөн сынап көрүү, кыймыл диапазонун сынап көрүү, эңкейип, күзгүгө карап текшерүү сунушталат, ошондо сиз мүмкүн болгон жымыңдаган нерселердин алдын аласыз.
уят. Ошондой эле, жарыктандыруу ар кандай болорун эске алыңыз; кийим алмаштыруучу бөлмөнүн жарыктандыруусу көп учурда бул майда-чүйдө нерселерди жашыруу үчүн иштелип чыгышы мүмкүн, андыктан пардалардан чыгып, күзгүлөрдү караңыз.
чындап ишенүү үчүн дүкөндүн башка жеринде.
2. кур
Курдун эки негизги сыноосу бар: ал сүрүлбөй ыңгайлуу отурабы же ордунда турабы, жана ал ордунда турабы. Эң жаман нерселердин бири - өйдө көтөрүлүү үчүн ритмиңизди тынымсыз үзгүлтүккө учуратууга туура келет.
чуркап баратканда леггинстериңизди кийиңиз. Адатта, сиз бел боолордун үч түрүн таба аласыз: резинка менен бекитилген, кең бел боо менен бекитилген же боо менен бекитилген.
Эгерде материал сапаттуу болсо, чоюлчаак кийим жакшы жарайт, бирок сиз анын кайра секирүү жөндөмүнө толугу менен көз каранды болгондуктан, арзан материалдар аны кармап туруу үчүн керектүү колдоого ээ болбой калышы мүмкүн.
колготкилер.
Кең бел курчоо көбүрөөк ыңгайлуулукту камсыз кылат жана тайгаланып кетүү коркунучу азыраак. Боо менен байланган бел бекем отурууну камсыздайт, бирок аларды көпкө кийсеңиз, ыңгайсыз болушу мүмкүн.
Алар сүрүлүп кетүүгө жакын болгондуктан, белгилүү бир убакыт аралыгында чачыңыз сүрүлүп кетиши мүмкүн, андыктан тар болушу үчүн өтө катуу тартууга туура келбеген жумшак, жылмакай боолорду сатып алганыңыз оң.
3. узундук
Толук узундуктагы леггинстер эң жакшы иштөөнү жана жылуулуктан коргоону камсыз кылганы менен, кээде капри шымы деп аталган кыска леггинстер да популярдуу. Булар жасалат
тизеден ылдый жана жылуу аба ырайында чуркагандар же колготкиден көбүрөөк функционалдуулукту издегендер үчүн идеалдуу. ¾ узундугу өткөөл кыймылдар үчүн да ылайыктуу, мисалы
чуркоодон йогага чейин.
Спорттук куртка
Кышында машыгуу суук болушу мүмкүн, тозок, биз Улуу Британияда жашайбыз, ал эми жайында машыгуу суук болушу мүмкүн! Эң сонун!курткамашыгуу учурунда жылуу кармап, эс алып турушу керек
Машыгуудан тышкары учурда, шашылыш түрдө соода кылып жатканда же жөн гана үйдө жүргөндө кийүүгө ыңгайлуу жана стилдүү. Эң маанилүү нерселерге көңүл буруу керек
Спорттук куртканы тандоодо жылуулук жана көрүнүү маанилүү. Эгер сиз суук кышта машыгып жатсаңыз, караңгы тезирээк кириши мүмкүн, андыктан тротуарга чыксаңыз, көрүнүү коопсуздукту сактоо үчүн абдан маанилүү. Издеңиз
Grand Combin жана Monte Rosa сыяктуу чагылдыруучу тилкелери бар кийимдер. Жылуу мамилени эске албаганда, биз Улуу Британияда жашагандыктан, курткаңыз сизди күн нурунан коргоого жардам бериши керек деп айтсак болот.
суу болуп калганда, өтө суу болуп калбоо үчүн суу өткөрбөй турган материалдарды издеңиз.
Машыгуу үчүн көйнөктөр
Спорттук футболкалар спорттук гардеробуңузда сөзсүз болушу керек, бирок туура эмес ойлонсоңуз, кычышып, суу болуп, спорттук тердеп, колдоруңузду жашыра албай калышыңыз мүмкүн.
ылдый.
Жарыяланган убактысы: 2022-жылдын 26-октябры
