Канча спортзал кандай керек?

Сурамжылоого ылайык, кытайлардын 68% жумасына жок дегенде бир жолу чыгарылып, эң популярдуу көнүгүүлөрүбүз чуркап, салмактуу көтөрүү жана сейилдөөдө.Ошентип, канча топтом

Машыгуу кийимдери сиз чындыгында керексизби? Жооп ар ким үчүн өзгөрүлүп турат, анткени сиз канча жолу машыгып жатканыңызга негизделген.Жумасына үч жолу машыгууну айталы.

Сизде көп нерсе керек эмесСпортзалжумасына алты күн иштеген адам катары.Жумалык жумулда кир жуучу болуп эсептейсиз, сиз өзүңүзгө тез эле кийиңиз

жума сайын машыгуу. Ошентип, үч жолу иштеген адам үчөө болушу керекОоздор,Алты жолу иштеп жаткан адам алты кийим болушу керек.

Кандайдыр бир машыгуу кийимдери керек?

Машыгуу кийимдери сизге керектүү машыгуунун түрүнө жараша болот.Сизге сейилдөө, калак интернат, йога, чуркоо, сууда сүзүү, серфинг, салмак жагат

көтөрүү, кайакинг, аскага чыгуу, велосипед, теннис же бийлөө?Сиздин машыгууңуздун кийимдери сиз жасаган иш-аракеттериңизге жараша өзгөрүлүп турат.

Көпчүлүк иш-чаралар үчүн (сүзүү жана серфингди эске албаганда), адатта, биринчи нече машыгууңузду, спорттук бра жана машыгуу үчүн, бир нече машыгууларды баштасаңыз болот.

Машыгып жатканда, айлананы карап, башкалар кийип жатканын көр. Мисалы, сиз теннис ойноп жатсаңыз, башка оюнчулар кийип алышы мүмкүнТеннис

юбка же көйнөктөр.Муну жасоо менен, өзүңүздү ыңгайлуу сезип эле койсоңуз, машыгууңуздун жамаатына туура келесиз жана башкалар менен жолугушууну жеңилдетет

ошол максаттарга жетүү үчүн.

Спортзал кийимин канча жолу алмаштырышың керек?

Машыгуу кийимдери алты айга чейин бир жылга чейин созулат. Бирок, бул сиз аларды канча жолу кийип жүргөнүңүздөн көз каранды.

Көпчүлүк жуунуучу бир эле мезгилде гана жуунуп, лрава / спандекс кийип, сиз эң көп натыйжаларды күтө аласызАтлетикалык Wear.

 

Канча жолу машыгуу кийимин кийесиз?

Көпчүлүк эксперттер ар бир машыгуудан кийин кийим-кечеги кийимдерден кийин, кийим-кече туруп, териңизге кирип кетишине жол бербешиңизден кийин, спорттук кийимиңизди жууп салууну сунушташат.

Ар бир машыгуудан кийин кийимиңизди жууп жатасызбы?

Машыгуудан кийин кир жуугучту кир жуугучка салууну адатка салыңыз. Бир нече жолу кычышып кетишинен бир нече жолу тердеп кете бербейт, бирок ал

ачыткы инфекцияларына алып келиши мүмкүн.Мындан тышкары, тердеп кийимиңизди кайра шкафка салыңыз. Бул кийимдерди жок кыла турган көпөлөктөрдү тартат

Табигый кездемелер, мисалы, жүндөн, пахта же жибек сиздин гардеробуңуздагы жибек.

Бул сенин кезегиң

КанчаAika Oem Gym GmСиздин гардеробуңузда барбы? Кандай көнүгүүлөрдү жактырасыз? Төмөнкү комментарийлерде мага кабарлаңыз.